怎么预防扁桃体发炎

扁桃体是什么？

人体有丰富的淋巴组织，咽部也有淋巴组织聚集成团，其中以腭扁桃体大，就是我们通常说的扁桃体。

扁桃体可以产生淋巴细胞和抗体，这也是为什么它具有抗细菌、抗病毒的原因所在。当细菌、病毒侵入时，它们就会严阵以待，全力阻击这些入侵者。

扁桃体为何发炎

小儿的机体免疫功能还不健全，一般到12岁左右免疫系统才发育成熟。

　　扁桃体是呼吸道的门户，口鼻的细菌、病毒先侵犯它。扁桃体是藏污纳垢之地，极容易形成病灶，常常不能彻底清除而留下隐患。

临床可见急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。

急性扁桃体炎

急性扁桃体炎是一种非特异性急性炎症，起病急、咽痛是主要表现，孩子同时还可能伴有畏寒、发热、头痛等症状。

慢性扁桃体炎

慢性扁桃体炎是扁桃体的慢性炎症，多由急性扁桃体炎反复发作引起病变，当然，它也可能发生在某些急性传染病之后。

患了慢性扁桃体炎的宝宝通常会有咽部干燥、有堵塞感、分泌物黏稠不易咳出、口臭等表现，如果反复发作，还可能诱发慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等疾病。

扁桃体炎多见于学龄儿童。

学龄儿童单纯的扁桃体肿大，孩子没有发热和咽痛表现，检查扁桃体也无充血，无脓性分泌物，这种称之为生理性肥大。这种生理性扁桃体肿大是正常现象，不必治疗。

此外，妈妈们还要清楚的是，患扁桃体炎时，扁桃体的大小并不能代表炎症的轻重程度，不要感觉扁桃体红肿轻微就忽视治疗，这样会耽误佳诊疗时间。

                          如何保护扁桃体？

扁桃体看似强大，有时却很娇弱，日常生活中，应该如何对它多加保护呢？

1. 避免孩子接触二手烟、三手烟

保持室内空气流通。尽量不要在孩子面前吸烟，在室外吸烟后洗手洗脸换了衣服再跟孩子玩，避免孩子受到二手烟、三手烟的危害。

2. 注意室内及个人卫生

保持室内空气流通，注意室内的清洁卫生。大人孩子都要勤洗手，每天的刷牙活动不要忘。

3. 注意休息

充足的睡眠，有助于增强孩子身体的抵抗能力。

4. 加强锻炼

平时要让孩子多运动，养成锻炼身体的好习惯，有助于增强免疫力。